厦门金榜公园有小姐:17岁40公斤,也就是80斤,算太瘦了吧,怎么才能增肥
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/15 11:44:49
我是一个17岁的女孩,17岁40公斤,也就是80斤,算太瘦了吧,怎么才能增肥呢,我的个子160CM,但太瘦,是不是发育不良呀
请回答谢谢
什么叫发育不良
???
请回答谢谢
什么叫发育不良
???
身高160cm的健康体重指数是>=45Kg <=55Kg.
您如果想增加您的体重,更加健康的话,需要改变您日常的生活习惯,饮食习惯,但也不排除是您患胃炎所影响。
首先应对症下药,坚持治疗胃炎。第二,改变生活习惯,多注意锻炼,睡眠充足。注意一定要多喝水,身体内超过75%都是水分,所以平时饮水过少也会导致体重下降。第三,改变饮食状况,多吃米饭类的碳水化合物多的食物,吃牛肉类的高纤维高营养的肉类。这样下去您的体重应该会更理想。
谢谢
啊 我羡慕耶 呵呵
多吃一点吧 但是不要为了肥而吃那些垃圾食物
还是要按规律吃的
因为需要增肥的应该都是吃不胖的人
所以免得吃那些高热量食物增肥不成
反而弄的健康有问题
别看那些长篇大论的
都是复制来的
你啊
吃饱了就睡,睡饱了再吃 别做一点运动 天天就躺着
坐着 多吃蛋糕 肥肉
要多吃巧克力 奶油 全脂牛奶
这样我保证你可以胖
不过 可要注意 别增肥过量 变成了大胖子哦`
不算发育不良啦,只要平时饮食结构安排合理,睡眠规律,不会有太大问题的啦。很多女孩还想瘦点呢。
天拉 我19岁也才80斤 那又要怎么胖呢 吃在多也一样`
羡慕 不算发育不良 还可以拉
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17岁48公斤算肥吗?
我16岁,身高1米75,体重68公斤,请问超重了几公斤?
16岁了阴茎还会张吗?我身高176体重80公斤,好怕啊。
我166CM 42.5公斤17岁`是不是有点太瘦了啊``````???
17岁53公斤是不是很肥啊.??
我是17岁的学生,现在64公斤,希望在这个冬天能瘦到40多公斤,希望大姐姐那给一些帮助。
一个承重80公斤的桥走过了一个70公斤的人,而且他手里还拿着各重10公斤的物体,为什么?
我是个21岁的男孩,身高1.69,体重却达到了80公斤!!该如何减肥?