杭州交通信息网高贵鹏与妻子的结婚照:运动后喝一放了少许盐的冰水好吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 04:49:11
楼上说的不对，试验证明冰镇的水确实比温水或常温水解渴更快速，所以打网球的选手都是直接从冰箱里拿饮料和水。但是一边运动一边补充水的项目，比如自行车，是不适合喝冰水的。再就是喝水不能急，要慢喝，否则不仅冰水刺激胃，心脏负担也太大。
喝放了盐的水是非常好的,但是不建议喝冰水,建议喝温开水
同意以上建议
最好不要冰水
建议喝温开水
温的盐水
而且5斤水中要6大勺糖1大勺盐
半小时再喝水.不要喝冰水
有，要淡点了，最好不要冰水