杭州交通信息网李时珍著有什么:吃完饭之后是躺着容易长肉还是坐着？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 02:29:55
我的意思是相比之下
我以前看过这方面的资料.上面说"饭后走一走,活到九十九"这一道
理有一定的科学依据.
当然,这是针对于大部分胃肠健康的朋友而言的.饭后漫步走,能够增
加胃液的分泌,从而促进胃对食物的初消化.
然而对于一些肠胃不适的朋友来说,饭后漫步走是不适合的,因为这样
不仅没有增加胃液的分泌反而增加胃的负担,严重点还会加重病情呢!
减肥：早上吃饱，中午吃好，晚上喝杯牛奶吃个苹果或少量其它清淡的东西。坚持！
中午吃完饭，站着看30分钟网络电视：
http://tv.etshow.net/
参考资料：经验
别坐着 长肚子 躺着不会长肚子 不睡觉躺着应该不会长肉啦 我就躺着 现在还是44公斤啊
吃得多马上就睡觉容易引起脂肪堆积，所以说，吃完后睡着容易长肉~！~！
都长