杭州交通信息网刘潇高雪梁岱青:吃什么东西身体会呈碱性呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 05:49:32
食物酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
豆制品，如豆腐、豆腐干等吃多了身体内碱性含量就高
海带
物极必反,你喝醋,实在没胃口喝,就泡醋浴,很灵的诶
石灰
多吃蔬菜、水果，少吃肉。