刘丁硕多高:倒立时脚力不足无法蹬起来怎么办

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 03:16:26

我今天倒立立了好多次只成功3~4次，其它时间都是立不起来脚力不够无法蹬上去，就这样时间长了手也没什么劲了，就不敢在立了怕手支撑不住受伤，有没有什么办法立起来

首先奉劝你没事别玩儿这个，大夏天的容易脑冲血。
如果你出于某种原因非要做这种高难度动作的话，脚前后稍岔开弓步，手向上举，然后由后向前做抛物状，利用惯性就比较容易成功倒立。
祝你好运!

倒立时脚力不足无法蹬起来怎么办练倒立时，膝盖砸到地上怎么办倒立时充血人倒立时能否吃饭或喝水？什么东西倒立时增加一半? 我的小孩倒立时，就喊头疼，是什么怎么回事？救命啊急倒立时左耳有肿胀疼胶卷照完后，无法倒卷怎么办？怎样克服心理恐慌？如倒立时的怕摔到头．倒立时用头支撑和用手臂支撑有什么区别吗？