杭州交通信息网史姗妮1800p百度云:吃完东西立刻刷牙有什么危害?吃东西后最好是什么时候才刷牙?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 19:21:28
不少人有饭后立即刷牙的习惯，认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。不过，最近的研究结果认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为，在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，就会造成珐琅质的损害。所以，进食后最好先用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。
我认为晚上睡前刷牙最科学，这样可以清除口腔里的残留物，不使它们在漫长的夜发酵，而损伤牙齿表面的珐琅质，形成蛀牙。
会刷去保护牙齿表层的珐琅质和牙周上的肉膜易患上牙周病蛀牙！最好先用清水溲口过30分钟后才刷是最理想的！
我觉得吃完东西用清水漱口,3-4分钟这个时间刷牙最好
吃完半小时后刷