龙头简单木刻图案大全:每天吃饭就心烦，饭菜不好吃怎么办？

呵呵,那你就得先找找原因,社么事让你心烦了,是菜不好呢,还是生活上有社么压力导致,建议您找个周末,放送以下心请，找几个朋友和你一起去野营,带上你喜欢吃的东西,千万别吝啬哦,别想着心烦的事,全身心的放松,我想这样会比较好点,如你懒的去野营的话,哦对你不是说饭菜不好吃吗,是你自己烧的呢还是爸爸或妈妈烧的不好吃呢,着个时候千万别怪你爸爸妈妈,如果是你自己烧的不好吃,那么就应该看看电视,学如何做菜或去书店买本菜谱,这得哟耐心,如过你没耐心,那你还是去超市买现成的吧拿回来自己动手.

一到夏季，多数人会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。
如果你早上习惯吃稀粥，那么菜肴要好，要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜，可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐，可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。
建议晚上睡觉前增加一杯牛奶，可以加服一片维生素C和一片复合维生素B，以补充营养不足。
一般脾胃阴虚者夏天食欲较差，可用药膳调理：西洋参炖白莲子：先将莲子（20～30克）洗净，少量水浸泡半小时。西洋参3克，切片，与莲子同放入瓦罐里，炖2小时，再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服，2天一次，可服5～10次。

夏天由于天气炎热所以很多人都很厌食！你说饭菜不好吃，那是什么原因呢？是做的不好吃还是因为炎热使自己没心情吃呢？夏天最好吃些清凉可口的蔬菜！在《快乐生活一点通》节目中教了一道夏季非常可口的菜！材料：鳝鱼，四季豆，葱末，姜末，蒜末，酱油，料酒，食盐，淀粉！ 在市场上买活的鳝鱼（死的会产生某种毒素）让卖主收拾好，回到家用盐水浸泡一下（目的可以更容易清除鳝鱼身上的那层粘膜）再将鳝鱼切成一厘米的小断，撒上些淀粉（目的：炒出的鳝鱼肉质更嫩）！做法：将油倒入锅中烧热，在到入鳝鱼翻炒后到入葱末，姜末，蒜末，四季豆翻炒，然后到入适量酱油，再加适量料酒，盖上锅盖闷一会儿！最后依据个人口味加入食盐即可出锅！这样一道美味可口的菜就做好了！都说冬吃一棵参，夏吃一条鳝！可见夏天吃鳝鱼不仅美味而且有益于身体健康啊！希望大家都能在夏季有一个好胃口！不过不用担心鳝鱼是高蛋白，低脂肪的食物，不用担心发胖啊！让我们共享这美食吧？

吃点麻辣的,要吃你接受不了的那种辣.吃完后会觉得肚子里的冒火,历害点的还会觉得肚子烧得疼,但烧一会子后,汗一出就浑身轻松了.
人嘛,有时候,可以让自己试着变一下下.可能会有一种新的感觉呢.

不吃就不烦喽