线切割分中怎么算:韭黄炒蛋应该怎么做啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 21:29:44

韭黄炒鸡蛋:

1、将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末

2、先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅

3、将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒

4、最后加盐等各调料,出锅。

香气扑鼻,绝对好吃!臭虫元第二天一早又吃它了一顿哦,呵呵!

韭黄炒鸡蛋

韭黄与鸡蛋完全融为一体,个人认为是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黄和鸡蛋搅在一起,容易韭黄还没熟而蛋已经炒老了,而且韭黄还不容易入味。

我的做法:1、将韭黄先炒一下,放盐;

2、将韭黄乘出,炒鸡蛋,火不要太旺,油不要太热,鸡蛋炒到半生的时候,将韭黄放入翻炒。

【韭黄炒鸡蛋】

1、鸡蛋打散
2、韭黄切成4cm长
3、油热,炒鸡蛋
4、鸡蛋盛出,放油,热了以后炒韭黄,稍微炒几下就加鸡蛋混合炒,加盐,葱姜蒜就随自己的喜好加与不加。
5、加鸡精,出锅。

备注:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用;韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。
韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜为辛温补阳之品,能温补肝肾。因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”比美。此外,本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。

1.将准备工作做好。鸡蛋打匀,韭黄洗好切好。

2.中火起油锅,先将鸡蛋快炒,加少许盐。我喜欢炒得很嫩,建议买草鸡蛋,别买洋鸡蛋。(草鸡蛋颜色偏暖色调,和韭黄颜色区分开来比较明显。洋鸡蛋颜色偏冷,几乎和韭黄颜色一样。我在做菜方面的色彩要求很高。)
PS.为了将鸡蛋炒得又嫩又滑,建议在油锅4分热时候将鸡蛋糊导入锅内,然后将中火调至小火或者干脆关掉。鸡蛋切忌烧焦。否则对身体不利。然后将炒好的鸡蛋盛起。

3.韭黄应该很吃油的。所以我在原锅内加了些许油,将韭黄用中火+大火快炒。

4.鸡蛋倒入锅中一起炒。

5.撒盐,鸡精。PS.韭黄水分很足,不需要加水了,炒到最后,水分自然会成为鲜美的汤。

最后起锅入碗上桌。

韭黄炒蛋 韭黄肉丝
材料:韭黄、鸡蛋
调料:油、盐、鸡精
做法:
1、韭黄冲洗净,切小碎;鸡蛋打散加盐调均。
2、起油锅,待油温升高时倒入鸡蛋液,凝结成块时快速滑炒,将蛋块炒成均匀的碎。
3、起油锅,倒入韭黄碎,大火快炒数十秒,加入鸡蛋碎搅匀,略炒几下后加入盐与鸡精调味即可盛盘。

材料:
韭黄1把,五花肉1小块,豆干3-4片(或干丝1小碗),蒜头2颗,辣椒1支

调味料:
盐,高鲜味精适量

作法:
1.韭黄洗净切段,五花肉切丝,豆干洗净切丝,蒜去皮拍裂,红辣椒切丝
2.锅热入少许油,爆香蒜头,炒肉丝,再入豆干拌炒,最后放入韭黄,调味料和1大匙水快炒至熟,起锅前投入辣椒丝略拌即可熄火

小秘方
1.韭黄要略咸才会好吃,味道过淡会有食”草”的感觉
2.喜欢食辣者,可以在爆香蒜头时加入辣椒