杭州交通信息网适合家庭烧烤的食材:谁和我一样心理需要纠正啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 20:10:27
我总是对一些很平常的事情过度担心,把很多事情总是想的很严重,听到别人谈论疾病自己就会担心家人或自己得类似的疾病,而且会感到莫明的不吉祥,在身体有一点不舒服就会往知道的严重的疾病上想,而且总是强迫自己做本不应该做的事情,其实没必要做但感觉不做就不舒服心理不塌实,我到底是怎么了,天天心里都很乱,哪位和我一样啊,你是怎么办的啊
这种心情应该算是大家的通病吧!
杞人忧天，还不如花时间想想吃什么来的好呢，你再想也没用，但是预防一下也有必要的，没必要那么的担心的。你说是不是？建议看一下心理医生
去旅游,去类似爬山的旅游,让自己出点汗,吸吸大自然新鲜的空气,放松一点!
看心理医生吧
放开心去做自己高兴的事,勇敢点!