灭国英雄中文版下载:我在一个月内增肥10公斤 怎么弄

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 04:26:30
我170+ 体重高中

1.食醋减肥法

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法是早餐前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝。注意：在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果你更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

2.毛巾减肥术

这种方法似乎太简单不过了，的确，只需预备一条毛巾即可。方法是：先将毛巾折好，放在头上走路。不过，走路时可不要让毛巾掉下来。因为这种担心会让你心绪紧张，带来压力，从而让脂肪慢慢分解。据说此方法还挺有效，只是没事顶着毛巾走路可能会令人侧目。

你要是女生，不会怀孕了吧？要不然你是不是吃了激素类的药品或是保健品！？

期待答案啊,我也和你一样想

我在一个月内增肥10公斤 怎么弄 我想在一个月内增肥10公斤,有办法吗? 怎么可以在一个月内增长3公斤体重 一个70公斤的人带着两个10公斤的球怎么过限重80公斤的桥? 一座桥载重80公斤一个70公斤体重的人拿这两个各10公斤重的球是怎么过桥? 一 座桥栽重80公斤，一个重70公斤的人~拿2个10公斤的球~怎么过桥？ 如何能让我在一个星期之内瘦掉五公斤 想一个月内增肥5公斤该怎么做？ 怎么样可以在一个月之内减掉10公斤？ 我54公斤啦~~受不了~~太胖了~~~有没有在一个月内能减到45公斤的好方法？？