杭州交通信息网三国杀君临天下君主将:苦丁茶，生吃苦瓜，普洱茶,薏仁哪种在一个内减肥效果明显呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 01:12:31
苦丁茶和普洱茶我不知道去什么地方买好呢
苦瓜
苦瓜内含有40%的清脂素，对减肥有奇特疗效
每天吃3跟苦瓜，绝对减肥，而且不用控制其它饮食
苦瓜确实是最明显的;
苦瓜内含有高效活性分解脂肪素,对溶脂很有效.
但是苦瓜是很难长期坚持下去,建议还是吃喝普洱吧,虽然效果比较慢,但是香浓持久,还可以安神通便,排毒养颜.
饭后一杯热浓普洱,可以消耗大量热量,对瘦身很有帮助的
每天喝一杯苦丁茶,不仅可以清热解毒,还可以收到良好的减肥效果,排除体内毒素,对身体健康也很有好处.
苦丁茶很苦
根本喝不下
都是不错的减肥东东
建议你可以交替着食用