西安房价走势赶集网:如何解决这个人的心理问题?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 01:41:33
爸妈在我是11岁的时候离婚了,他们离婚以后我开始变得沉默寡言,不愿与人交流,也不愿意去人多的地方,不敢和人正视,和别人说话也不能自然的看着别人的眼睛,在大街上走路,遇到人多的地方,我就会很紧张,我总会低下头从人身边走过,因为我怕抬起头别人会瞪我,另外我发现我也认不出熟人了,因为老是低头走路碰到同学朋友也认不出来,老是引起误会,在大家眼里我成了个孤僻的人,我也很不自信,并对自己的长相也很不满意,怕自己的脸被别人看到引起别人的议论和鄙视的目光。。。请帮帮让我脱离苦海。

你太在乎他人的目光,内心极度自卑,让你失去生活的自信。
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

我觉得你现在的表现属于社交障碍方面的问题,害怕别人的目光
它的形成不是一天两天的事,所以回复起来也不会那么快,不过,我相信是完全可以和正常人一样.
第一步,照着镜子看自己的眼睛,对着镜子说:我会慢慢好起来!逐渐不自己镜子中的眼睛想像成他人的.
第二步 你先跟你最亲近的人接触,跟他们聊天,试着去看他们的眼睛,哪怕是几秒钟,这当然需要自己的勇气,要战胜自我,并时常告诉自己比以前有进步.
第三步,到一个人较少的公共场合,试着跟他们擦肩而过,其实这些你都能做到,
不是想像中那么难.
第四........
如果还是很痛苦,建议找一个专业心理咨询师,他会给你帮助的.
祝你好运~!

找一个朋友吧,

在你的身边应该有你的朋友,,

你需要确认一下,有朋友的人是不会像你这样子的,

有了朋友一切都会好起来,因为哪个时候你会发现人生是多么的美好,

沟通,沟通,你缺少的就是沟通,如果你真的很害怕陌生人,你可以从聊QQ开始,或者多参加些社交活动,人啊,总有个过渡期,慢慢身边朋友多起来就好了

沟通ba