蜀汉兵力来源:哪位知道去健身房应该怎么减肥啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 20:37:50
我167厘米，128斤，主要是想减大腿和屁股，哪位大哥或者大姐知道如何在健身房进行减肥。非常感谢！

我去参加过健身房，我觉得去做瑜伽比较减肥，而且调节内分泌。
我也跳过有氧操什么的，但是那个很累不容易坚持，而且大量消耗能量过后很容易多吃，反正瘦不了。

你去了问健身房的教练吧，他们一般都比较专业的

每天坚持，注意饮食。

哪位知道去健身房应该怎么减肥啊？ 去健身房减肥 去健身房减肥 去健身房减肥有用吗 哪位知道论文应该怎么写啊~~~ 请问去健身房健身减肥怎么做比较好，需要注意什么呢？ 健身房减肥？ 健身房--减肥 请问我去一般的健身房有教练指导吗?(不花钱那种,因为我不知道怎么练啊!~) 我应该怎么减肥啊！