秀丽江山青龙卷刘玄:用什么方法能去除青春痘

去除青春痘的三要点

　　(1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时，脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境，青春痘自然而然地会随之消失。
　　(2)避免多余的营养：尽量多吃水果，避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。
　　(3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症，这是不可掉以轻心的。要知道，充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。
　　1．饮食调整。饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果、蔬 菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮 水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　2．保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病 人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2—3次，宜用 温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选 择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮 脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干 燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候 炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞 毛囊口。

　　3．生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵 抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时 间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

　　4．长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感 染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

　　总之，患了痤疮不要着急，“战痘”是一个长期的过 程，单靠某一种方法是不妥当的，应根据自身的情况和医 生的建议选择综合治疗，保持轻松愉快的心情，调整好起 居规律，积极地治疗、防护，难看的“小痘痘”一定会从你 的脸上消失的。

多洗洗脸，保持面部清洁，
然后要有良好的，愉快的心态，
这样痘痘去的还是比较好的
还有注意毛巾啊，枕头啊，保持清洁喔~~
少吃刺激的食物，上火的东东少吃喔~~
尤其是垃圾食品

我是做美容产品销售的一名美容顾问，
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给同样爱美的所有女士
您最好不要乱用产品
一个人脸上的事情一件小事情就如人生的一件大事

气又变脸啦，看看镜中的自己，Cheeze（(芝士)脸油腻腻、草莓鼻快要现形！哇，可恶的痘痘又要卷土重来！不！热力爱炫的季节，只要青春不要痘，我不要痘痘如影随形，把它从脸上驱逐出“镜”！

艳夏驱痘有妙方：

1、痘痘肌肤洗脸细节。
① 洗脸前将手洗干净，选择青春痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻、以免刺激肌肤，留意发际处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。③把紧肤水放进冰箱里！冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后都要使用，肌肤没有得到彻底清洁的时候不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

2、去痘也要润肤。①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露！即使是炎热夏季，粉刺肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。②分区涂抹润肤露！涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

3、有痘不要挤，痘子破了有对策。①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘恶化的状况。②假如不慎痘痘已经破了，使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

4、T字部位保养要留心。① 经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

5、定期去角质，痘痘无处藏身。① 角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质的肌肤护理程序，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。② 但要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免面膜牵拉到粉刺使其破裂。

改掉坏习惯健康驱痘！

1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，就要好好休息啦。

5、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。

6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽。

用盐水洗脸吧