京东金融余额宝哪个好:怎样可以花少时间减肥?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 16:20:55
要花少点的时间哦`!

中医针灸,但用后不注意饮食的话反弹率极高,会更胖!安全又快速的方法是跑步,每周四次以上,每次一小时,一个月减十斤以上没问题,但所有的方法都得控制饮食,尤其是晚上要少吃。

没有。
我的减肥效果:从2005年7月到现在,体重从80公斤减到70.5公斤,腰围从2尺8减到2尺5。关键是少吃多运动!