杭州交通信息网飞机杯润滑液倒多少:晚饭吃什么好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 18:18:24
本人是馋猫儿，肉食动物哦，没有肉吃什么都不香。本来很庆幸自己二十多年干吃不胖的，不过去年底开始工作，天天太清闲，在办公室一坐就是一天，体重长了不少哦。有没有什么肉肉做的菜，既好吃，吃了又不那么容易胖呢？拜托大家推荐几道菜。
麻辣烫啊，注意是麻辣烫不是涮羊肉。呵呵，多活动活动啊。
晚上不要吃太硬和难以消化的东西，最好吃一些面食类的食物，面条，面汤之类的，不要吃的太多，油的东西少吃．
其实只要搭配合理，吃饭定时定量，多运动，就不会胖，我现在的伙食很差，想胖都没办法，
我们每天是冬瓜加几片肉，差不多每天都这样，这里很多人都瘦了，你有兴趣可以试下
申明：我们食堂就这样的，没别的菜，每天都是蔬菜加几块肉大多还是肥肉，所以基本就是吃蔬菜
呵呵．．．．
用肉拌沙拉啦!可以选用猪排.牛排,海鲜等等~~!
芝麻糊 ,稀粥
芝麻糊