同程网旅游网app:打羽毛球后 手腕手指不能抬起 上臂关节疼

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 10:04:42
如题，打完羽毛球了，右手手指、手腕不听使唤了，不能动了
伸直关节有轻微疼
不痛不痒 怎么解决

按摩肌肉和肌腱，有云南白药的话在疼的地方喷一点，休息几天

这是长久不活动导致的，休息几天自己就好了。
平时没事多活动就不会出现这样的情况了。

用力过猛，或好久没突然运动，拉伤，休息一段就会好的。

休息下

打羽毛球后 手腕手指不能抬起 上臂关节疼 我近段时间手腕关节和手指关节疼是什么原因呢？是缺什么元素吗？怎样补充？ 手腕打羽毛球过后很疼，不敢撑地不能做俯卧撑，很长时间都不好转转动的时候有响声是什么原因该怎么治疗啊 打过羽毛球后，浑身疼 手接触凉水后，手指关节非常疼，怎样治疗？ 手指关节疼，请问：是怎么回事？ 手指关节疼，请问：是怎么回事？ 打羽毛球后，膝盖痛怎么治疗？ 打羽毛球后如何补充体力 打羽毛球时,手腕总是容易受伤(弯下会痛),怎么办?