杭州交通信息网3dmax2013 32位:喝带气的饮料不好吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 14:12:02
喝带气的饮料不好吗？
碳酸饮料喝多了只有坏处没有好处，容易引起胀肚、消化不良、影响食欲、摄入糖分过多，而且碳酸饮料中的磷酸易使钙质流失，导致骨质疏松，所以作为妻子的你一定要为了丈夫的健康限制他和太多。
——如果非要喝的话应限量，比如一周只许喝2-3次，每次200-250ml；
——而且喝的时候要小口小口喝，或用吸管慢慢喝；
——多吃蔬菜水果；
——平时注意补钙；
——慢慢用一些纯果汁代替。