后缀szzf文件如何打开:比睡眠更好的休息方法是什么?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 21:14:07
比睡眠更好的休息方法是什么?
催眠?
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睡眠绝对是最好的了.如果时间不够可以小躺一下,听一些舒缓的音乐,效果也很好

按摩或泡脚
比较消除疲劳

静坐放松冥想

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