广州办公屏风卡位:足球比赛中怎麽射门比较有力且刁钻(如何发力、触球部位)

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 20:27:47

从理论上说,弧线合力道是成反比的。多加强腿部力量锻炼。大力射门一定是脚面前侧,以右脚射门为例,助跑后支撑脚在球的作中前侧,右腿后摆,大腿带动小腿,小腿摆动速率一定要快,绷直脚面,触球中下部,使球的飞行路线基本只是向前。还有一点非常重要,射门时注意膝盖方向一定向前,如果向上球一定会打高。如果是左脚则相反。记住这几个要点,平时多注意纠正,练习,就会有好的表现。

用脚内侧,触球一刹那脚腕绷紧,小腿发力,如果在进距离内射门摆大腿发力的话球就会打飞.也可以使用正脚背抽,抽也是一样,注意摆腿和发力的部位,需要多练习才会有所成就.

首先,有力,尽量用脚背正面抽射,只要打正球的中部,就会有很大的力量了.
其次,角度叼,主要在于球门的两侧,四个角,方向问题,主要在脚踝控制方向,
最后,我觉得只要有了力量就不用太在乎角度了,呵呵,我就属于大力抽射的类型.

脚背一定要绷直!!记住很重要的一点,看准球,摆腿一定一定要快!!!

研究下大空翼的曲线射门。