圆桶体积计算:社交恐怖症患者在单位如何处理人际关系?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 06:45:31
社交恐怖症患者在单位如何处理人际关系?

因为这个病,在单位中总是给人很老实的感觉。

所谓人善被人欺、马善被人骑,于是总出现被人欺负的现象!

如果病是性格原因,就要在现实生活中磨练自己,使自己变得开朗、豁达些,勇敢的走出自我封闭的阴影,扩大社会交往,广交朋友。

要敢于面对自己,积极参加一些集体活动。可以先对镜子中的自己练习自信。然后一步一步的,从1个人交往到多个人交往。注意要有自己的底线,当别人触及到自己的底线时,该训斥要说出来。

你老害怕跟别人交往,那么换一种思考方式,每天给自己说我很关心别人,我很尊重别人,说500遍,你得很相信地说。
然后你就发现,自己真有有些不怕别人了,不过,要坚持啊。