杭州交通信息网水果汁搭配大全 鲜榨:在深圳哪里可以学到女子武术来修"身"养性？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 12:43:18
21岁女子，（ 应该学那种武术可以修"身"养性？）
1. 能修饰体形，又可以防狼并攻击敌人？
2. “在深圳那里可以学？学费多少？”
谢谢各位高手喇！
1. 能修饰体形，又可以防狼并攻击敌人？
2. “在深圳那里可以学？学费多少？”
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女子学柔道最好, 不但能修饰体形，又可以防卫, 同时可以锤炼人的品质和精神 !
在19世纪末，日本人嘉纳治五郎发明了柔道, 柔道的主要原则是不要和对手直接对抗，而是要借力使力。
柔道是从古印度和中国的蹴鞠发展而来的。在日本的所有武术中，柔道是最能锤炼人的品质和精神的，柔道这个词在日语中是由两个词组成的，即“柔和方式”。
“柔” 的意思是不以力量对抗对手的力量， 而是利用对方的力量以成为自己的优势。 “道” 所指的不只是方法或技巧， 也包括对精神上的修炼以培养出良好的品格，柔道的其中一个要点是”以柔制刚”。 以力制力并不是柔道， 根本没有使用到技巧。 柔道是学习技巧以使用比对方小的力量摔倒对手， 使用力学的原理把对手的力量引为己用。
柔道的另一个要旨是“精力善用”， 意思即最有效的运用精神和肉体的力量。 要达到这一点， 就必须从练习中学习发现机会和把握机会。
柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。
柔道的级数是以腰带的颜色区分， 柔道创立初时腰带只分黑和白两种颜色。 随着柔道的发展， 表示级数的腰带颜色也增加了。 不同地区所使用的色带制度也可能有不同。
普遍上是白色（初学者）、 黄色、 青色、 蓝色、 红色、 褐色和黑色!
真得很好的哦!