杭州交通信息网广工人工智能试卷:怎样清除记忆力的消极信息，垃圾思想？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 16:33:12
现实生活中，有很多的无用信息，消极信息，垃圾思想，谁有好办法不让这些东西对自己产生一丝一毫的影响，把它彻底忘掉。
第一， 你的目标要坚定，这需要你目标明确阿。
第二， 需要你的意志力要坚强， 这需要你加强锻炼。
第三， 需要你有良好的积极心态，如此，垃圾信息自然进不来。
第四， 你需要调整好自己的意念焦点，如此，进入脑中的就大多是健康的信息了。
第五， 对于已经进入大脑中的垃圾信息， 一般应用覆盖法、扭曲法、燃烧法、替换法等来加以干扰， 效果很好。这是NLP技术。
多看立志的东西，影片，文章呀，什么的。
有些东西一旦储存在我们的脑里，
就很难清除，
当出现这类似问题的时候，
我们可以多看一些名著，诗歌，立志及对人身有着帮助的好书籍，通过学习来加强我们的文明理念来淡化这些消极因素，同时信心也是一个很重要的因素。
站在10 叫别人推你一把 但不要下去 然后听着心跳睡觉
感觉会很好的
有消极信息，垃圾思想时 想想你还活着
就知道那些是多余的了
清除？
目前没有有效的方法。但可以试下惩罚性的选择性遗忘。
就是说在你记起无用的信息时进行自我惩罚，让潜意识明白你要将这部分记忆遗忘。
关键是不在汲取无用的内容。进行选择性记忆。