杭州交通信息网茅草屋的搭建步骤:各位兄弟姐妹,帮我出个主意吧.!!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 11:48:56
唉..我每次都下定决心要努力锻炼,可是都不能坚持下去..
你们有什么好办法可以让我这个意志力不坚定的人能够坚持锻炼下去呢?!
我在这先谢谢啦.!!
注:提供的办法好才能得到赏悬分哦.!!嘻嘻....
你们有什么好办法可以让我这个意志力不坚定的人能够坚持锻炼下去呢?!
我在这先谢谢啦.!!
注:提供的办法好才能得到赏悬分哦.!!嘻嘻....
给自己些特别的动力呀
有刺激才有成果啊
多给自己些心理暗示（EG：如果停下了，要变大肥婆，会没人要的．）
呵呵
也可以做一些自己喜欢的运动，这样自己才有信心坚持呀
我就喜欢游泳就坚持了下来啊
自己喜欢做运动就会成为一种享受
加油吧
呵呵
你可以想象一下,如果长久地懒得锻炼,就会缺少抵抗力,而且光吃不动也会变胖,这样对健康也没有好处啊,要想锻炼后的好处和不锻炼的坏处,以此激励自己
要想好好锻炼,锻炼好,先要明确自己的奋斗目标,不要过高,也不要太低.有了奋斗目标,下来就要靠自己努力了.别人说在多也是白说.努力还是要靠自己的.树立好的目标.向你的目标奋斗加油吧!~!~相信你能成功~!
选一样你自己喜欢的来锻炼~~我之前也是没锻炼过的~~但是现在喜欢上了散打~~~肚腩消了~~腹肌出现啦~~哈哈!!!!!!不要硬来哦~~~要注意自己身体的承受能力
找个好朋友经常提醒你和你一起锻炼，我其实是和你一样的！
如果你是女的话就想一下不锻炼没有好身材就嫁不出去哦！
如果你是男的就要想如果自己有强壮的身材就会吸引女性！
让你恋人督促..