小白手机智能专卖:苦瓜怎么凉拌才好吃?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 23:17:35
最好能去去苦味,因为太苦了

凉拌苦瓜
原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。
制作:
(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。
(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌

凉拌不好吃

开水里过一下

苦瓜怎么做都不好吃,难吃死了

苦瓜可以减肥也~~
一般第二餐比较好吃啊~~

来学习的 我爱吃苦瓜