注入电流:为什么看书会睡觉?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 21:37:39
为什么看书会睡觉?有没有办法.
看小说不会睡, 看其他书不会睡?

要学会劳逸结合,适当休息,看看远方,或者站起来活动一下,不要一吃完饭,就看书.要在精神好的时候看,那样才有效率,讲质量,不要追求数量 会犯困是因为不认真,适当的做些题,提高注意力,看了一段书后,休息一会儿,否则时间长了,注意力就不好集中了,自然会犯困

无聊

你一边看书,一边记笔记。习惯就好了~~~~~

看自己喜欢的书就不会困

累了。

看书要动脑,所以会累,小说有意思,所以不会困,多思考,喝点提神的东东,茶比较好.