sci-hub 用不了:寻增加制空力方法

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 11:58:18
本人特喜欢打篮球，可是制空不行，望各位高手指教

首先，随便找个高的地方！先把弹跳力练好！
之后，跳的时候可以把手伸到他的头上，往上勾这样球就会先落在你的手里！
其实，制空还是靠弹跳力！把弹跳力练好了！什么都有了！

不要与对手球员一起跳，最好在他前面并且用手肘顶住他的肋骨再起跳～

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