杭州交通信息网缺氧 喷泉冷却:我马上要19岁了，还能长高吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 02:14:34
我是女生，马上要19岁了。
我想现在每天早上跳绳和吃钙片
还有机会长高吗？
我想现在每天早上跳绳和吃钙片
还有机会长高吗？
能长高
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
去医院查一下骨龄啊，骨龄到了，你天天吃骨头都不会长高了。否则就能长，多吃含有蛋白质，钙，铁，VB的食物
看运气
为什么不能呢