歌词would youliketogo:比赛时经常失误。

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 02:27:58
当3VS3的时候我带球突破是完全没问题的,但是,到了5VS5,正规比赛时,(也是一个人防我)可能因为紧张,我好像变了另一个人似的,经常把球带丢,甚至会走步,突破还会给人抢断。
唉```怎么办呢。。。

1、心理因素:3VS3一般是练习或者纯粹娱乐性的比赛,心情放松,心态平和。这种状态下往往能打出水平甚至能超水平发挥。而5VS5一般是正规的比赛,有裁判有规则的束缚,加上正规的比赛又是以分数定输赢,场上、场外的任何因素都可能对你心理造成影响。这种状态下打球,一般都会紧张造成发挥失常。比如把球带丢,走步,被抢断等等。

2、场地因素:如楼上所说的,3VS3则是半场,而5VS5是打全场。一般阵地进攻时,在半场内,5VS5 一下比3VS3多了4个人!这时你会发现场地和3VS3完全不同,显得很局促,这时候想个人突破的话很难:一是突破的空间变小;二是突破时候往往有人斜防或者夹防,所以容易造成失误。

3、技术因素:技术是篮球的核心。一般带球突破过人是在一瞬间完成的!带球突破过人有两招:一是假动作,“声东击西”。二是速度,以速度过人,这为仁兄,多看看艾佛森吧!

其实5VS5与3VS3有很大区别.
5VS5是打全场,而3VS3则是半场.
就这一点来说,体力的要求就不一样.
而且,打全场要求的是长距离带球护球的能力,遇上全场盯防的就要用身体护球,而不是技术;而打半场则简单得多,只需要过掉你的防守队员即可.
所以奉劝楼主,多练习运球,以及用身体护住球,不要只想到过人.
附:身体护球要领.
一旦有人在你离己方三分线或队员较远的地方上来防守你时,转过身,背对防守队员.同时架开手,挡住对方的身体,谨防他掏球,向后退步走.这样既可以节省体力,又可以寻找过人或传球的空挡,而且一般情况下球不易被掏(小心协防).

不要怕,别想太多东西,
全心投入到比赛中。

心理因素
平时能行的话多练习5打5
3v3是游戏
而5v5是比赛
自然有不习惯
而且5v5是全场 体力也是个问题

可能是比赛场地比较大而已!我本身是什么位置都能打!不过个人比较喜欢SF,所以我总是不想去抢篮板,因为我比较重于进攻!