杭州交通信息网大乔无惨漫画:晨起喝800ml水。怎么一两个小时根本就不上厕所呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 13:45:34
正常人也是吗？是不是哪里不通呀谢谢
关键是有时3，4百ml就要一会儿上厕所呀
关键是有时3，4百ml就要一会儿上厕所呀
早晨起来补充水分,是一个很好的养生保健的方法,而且补充的也很适量,提问者做的很好
一个人经过一夜的睡眠,无论呼吸还有体表散失,身体损失了大量的水分,尽管有时候人早晨起来根本感觉不到渴,但是人的机体是处在一个缺水的状态下.
那么,起床后补充了800ML的水,是身体个器官开始正常工作的一个润滑剂,比喻下,身体的各个干瘪的细胞又得到滋润了~
那么为什么人在一上午或几个小时内不上厕所排尿呢?上面说的是一个方面,另一个方面呢,就您提出的问题来看就不是一个很必要的补充了.
水,就是水,单单的纯纯的水,大量的喝,不是一个迅速排尿的必要条件,人要想迅速排尿,喝大量的水是一定的,但是呢,要喝有成分的水,就是说,水里要有东西,而我说的这个东西,糖,盐,都可以,但要适量.另外,米汤,绿豆汤,等等汤类也是很利尿的~人喝啤酒,有经验吧,为什么喝几瓶,不一会就要去厕所,就是上面的道理.
着就是我们为什么提倡早晨起床后在吃早餐前要喝贻贝温开水的原因。
身体经过一夜的修复和排毒会使血液里垃圾和毒素很多。血液黏度也很高。这是一杯水可以很好的把我们体液环境稀释，起到清理出体外的作用。而且这是肾脏的透析性最强，不但最大限度回收废物到膀胱，而且产生的尿液量也少。
所以养成这个习惯吧。男士更精神，女士更靓丽！！！
身体里缺水啊，都被利用了，哪还有多余的需要排出体外呢？
排汗都排掉啦
是呀