胖哥试车马自达3:青春期的美容方法

总结一下，抗痘的经验，希望姐妹兄弟们不要重走我走过的弯路：
1.经常长痘的同学，建议去化验一下有没有过敏源，以利于避免；
2.注意清洁皮肤，每周做一次清洁面膜或去痘面膜；
3.注意补水，水足油就少了，可以做补水的面膜，用补水的面霜；
4.服用内调的营养品，可以参考医生的建议（我是自己瞎吃），如维生素、花粉、葡萄籽胶囊等，多吃猪蹄、皮冻，时不时熬碗银耳汤喝；
5.对于痘印，不能着急。可以用一些美白的东西，只要不扣，慢慢会下去的；
6.保证晚上11：00前睡觉，休息好皮肤才会好啊！
7.慎用去痘的内服药物，外用的药物也一定要看清说明，防止因用药去痘导致激素性皮炎；
8.多吃水果，每天喝豆浆或酸奶。

9.千万不要为了遮掩痘痘去用粉底液之类的东西，这样会堵塞毛孔，使痘痘愈演愈烈，给它通畅的呼吸空间，等痘痘基本好以后，可以用一些稀一点的隔离霜。晚上睡觉前做好清洁。

现在的你不是油性的皮肤 是因为你正处于青春期所以的油脂分泌的旺盛 现在并不需要护肤 而需要控油和清洁、抗菌、消炎 所以洗脸就非常的重要
不要小看了洗脸这个步骤 如果你连脸蛋都洗不干净的话 还谈什么护肤啊
无论你化不化妆 都要双重洁面（油性洁面、水性洁面）
洁面乳、洁面膏、洁面剂、洁面液（它们都是油性的－没有泡沫的）
洗面奶（水性的－有充分的泡沫） 人皮肤排泄的油脂和汗液用油性的才能够清洗干净 把脸用温水占湿 然后把洁面乳打在手心里打圈 打出热量以后在脸上打圈按摩2－3分钟 一定不要超过2－3分钟要不然 溶解掉的脏东西会顺着毛孔进入皮肤 然后用纸巾把脏东西占掉（不要搓 是粘） 然后用高于体温一点点的水把手洗干净 在把洗面奶打在手心打圈 在脸上轻轻按摩 打圈 2分钟后 用清水冲洗 然后马上用毛巾把水分粘干～打上润肤水 乳液就OK了

青春期最主要的就是油脂分泌过盛造成的，最主要的是最好清洁工作，你说不不爱用洗面奶，这个可是造成你现在这种状况的罪魁祸首呢，你得买控油收缩毛孔系列的，可以改善你的面部出油和长痘痘的现状，尤其注意要晚上睡觉之前一定要洗好脸，但不能匆匆了事，然后洗完之后要用控油收缩毛孔的水水，最主要的是坚持做好清洁工作，一定会有效果的，加油啊！

试试李医生的清痘洁面乳，控油效果不错，用后不会感觉脸上紧紧的，很清爽。脸上油很多有可能是因为皮肤缺水，可以试试补水，法国VICHY的保湿喷雾，喷在脸上停留一分钟用纸巾擦掉，因为里面那含有大量矿物质，留太久皮肤会有负担。用后记得摸油才能巩固保湿的哦，OLAY的油保湿还好
想要漂亮的皮肤就一定不能偷懒，懒美人永远只在童话里才的哦，自己努力，就一定会有收获的，加油8

别那么懒，用泡沫型的洗面乳，记得用温水，洗得比较彻底。洗脸之后要用爽肤水，这是最关键的一步，就算不用润肤乳都要用爽肤水。用保湿控油型的，尽量用草本的，比如佰草集的。如果是特别油的皮肤，润肤乳夏天也可以不涂了，涂的话也尽量用控油保湿的。保湿很重要，因为如果皮肤缺水就会出更多的油。护肤三部曲：清洁，补水，保湿。咱油性皮肤的人起码要把前两步做好。护肤品不要怕贵，在超市随便买的也许会加重你的痘痘。而适合你是更重要的，也不要一味求贵。建议用亚洲品牌，还有就是草本的。选爽肤水时摇一摇，如果泡沫特别多而且不容易消失，说明化学成分多，不要买。其实说了这么多，以我个人的战痘经验，去美容院是效果最好的了……医院不要去，给的药吃完了会反弹的。

用“蓝金”特效药