友谊医院 哪些科室有名:跳绳是连续跳还是分别断续跳有效果啊
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 14:03:15
跳绳是连续跳还是分别断续跳有效果啊
得连续跳才有效果,因为你分开跳就起不到效果了
至少要连续锻炼跳半个小时,中间可以休息。
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得连续跳才有效果,因为你分开跳就起不到效果了
至少要连续锻炼跳半个小时,中间可以休息。