杭州交通信息网国际金融论文题目:每天吃半只大西瓜会胖吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 01:48:06
西瓜是凉性食物，吃多了在夏天反而让你容易得感冒哦，还是少吃，还有，西瓜含糖量较大，吃多了，也易长胖的哦！
专家的意见哦，你最好还是仔细考虑一下哈！
西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一，还含有大量的蔗糖、果糖和葡萄糖，丰富的维生素A、B、C和烟酸，多量的有机酸和氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
小儿吃西瓜，不仅可得到丰富的营养，而且有利于开胃口，助消化，利泌尿，促代谢，去暑疾，滋身体。对西瓜的作用《本草纲目》上有这样的记载：“消烦解渴，解暑热，疗喉痹，宽中下气，利小水、治血痢，解血毒。”近代医药学认为：西瓜瓤汁含有蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质；配糖体具有降血压作用。
西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。
西瓜的果肉汁多美味，连瓜皮也有很多用途；可制成蜜饯，酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。
西瓜有很好的利尿功能，而且它的热量想比其它水果来说算是热量比较低，所以只要适量食用当然可以减肥了~~~~
你有力气吗？不饿吗？还是健康重要哦，你就中午早上还是正常吃饭，晚上不吃，就吃点西瓜也很好，也可以减肥了而且还可以巩固减肥的效果哈，不会因为减太快而反弹也快
不过也有听过，吃西瓜是美腿的。
我每天差不多可以吃一个17,18斤的瓜,也没见我胖或者瘦啊
不会的.这样吃,会减肥的.