杭州交通信息网青岛月子中心:每天早晨起床，腰部总是很酸疼但白天很正常，是怎么回事？有人问过了，请你们说说后来咋样了！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 05:57:29
活动腰部50圈，三天就行了
在睡眠中,新陈代谢减缓,造成肾功能负担太重.所以腰部酸痛
建议以后睡眠前不要喝太多的水
一般是睡姿不好 你可能睡着了 就爬着睡了 我就这样 腰痛 嘿嘿
还有就是 你该换床垫了~ 要不然弄个软和的褥子
每天活动腰部50圈，三天就好。主要让腰背肌放松。
不会是风湿吧
关节腰？
睡姿不好~