杭州交通信息网河北寒假放假时间:练瑜珈可以吃肉吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 13:32:19
可以，我就练，老师说一切顺其自然，但经过长时间练习后，饭量自然会减，这是瑜伽的神奇功效。
但是练瑜伽前，一两个小时不准吃东西。还有就是练完不能吃太多，最多吃个水果，或者喝杯奶。因为练完之后消化特别好。
想吃就吃吧
可以啊，老师说只要适量，就算你天天吃肥膘都不会胖的
可以的。
哈哈，既然你练瑜珈你可以试下倒立着吃肉和用脚夹肉来吃，我就想不懂，练瑜珈和吃肉有关的吗？
少吃点儿影响不大。
肉类食物油腻较大，且都含有动物腺体类激素，多吃无益。
为什么不多吃点儿蔬菜和水果呢?