杭州交通信息网王开东老师的简历:你们在生活中有没有碰到过让你无法入眠的事~大家是朋友说来听听~
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:33:33
你这时是怎么解决这让你烦心是的？？？？？？？？？？？？？？？
看电视，把声音调的很低，看一会就很有睡意了。
我不是简单的无法入眠，而是最终坚持到自己崩溃，选择自杀，因为我所面对的事情，超出了我承受的能力，完全超出了我的极限，当我走出那一步的时候，自己是那样的轻松，可老天爷跟我开了一个大玩笑，他让我活着回来。自己经历了一次生死轮回，走了一遭鬼门关，当睁开眼发现自己还活着，其实那时候想一想，人的生命真的很脆弱，当自己再一次见到阳光的时候，感觉生活是那么的美好！
听一些幽雅的音乐,千万不要听谣滚乐.
因为在这个时候,看书肯定是看不下去的,因为心思根本就不在了,所以听听轻音乐可以舒缓一下心情,使心情平静下来,这样就可以很容易的入睡了.
生活中有再多闹心的事，也得吃饭睡觉，不然，没等事把人折磨得怎么样，自己把自己折磨得够呛了。遇到闹心事，能解决的就想办法解决，一时解决不了或是压根不是自己之力能够解决的，就先吃饱饭，睡足觉，等天亮了再找亲友解决。
开始很着急，心烦。晚上躺床上睡不着，后半夜心想大不了死。慢慢的就睡着了。转天事情并没有那么严重。不要太担心了。
听说念古文可以让人的心情平静下来