杭州交通信息网苏州园区站到金鸡湖:我想要减肥，有没有好的方法？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 01:06:21
希望减肥成功者能告诉我。不要吃药和针灸。。
我比较懒,也没有时间运动,所以我的办法是吃黄瓜鸡蛋,早上和中午各鸡蛋一个黄瓜一根,晚上一根黄瓜,我吃了2天了,瘦了4斤,我还在坚持,我的一些朋友也都用这个方法减下来的,一个星期他们说可以瘦10斤,只要你能坚持一定有效果的,祝你减肥成功!
科学、健康的方法只有一个：运动加节食。
首先必须要调整饮食的,其次就是要做运动.建议您服用螺旋藻尝试一下我用效果是很好的
运动加节食,配合中医针灸
不要那么麻烦，只要你爱吃黄瓜，爱起路就一切OK
我就爱走路，上下班时间够的情况下我能走绝不坐车，而且我特别爱吃黄瓜，所以我属于怎么吃都不会胖类型的。
不过一定不要吃夜宵，一定不要饭后睡觉，要不然，一定不行。
我自己就是例子，相信我没错。
晚上不要吃饭就行了，我就是。