杭州交通信息网北京天鹅湾物业太烂了:关于身体协调的问题。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 11:12:45
什么是 身体协调
身体协调能力好 对打好篮球有帮助吗
怎样练身体协调 跳绳可以吗
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篮球里的身体协调主要是指身体的左右平衡性协调。
左右交叉步和顺步突破，左右手上篮，这些都是篮球里的协调性问题，把这些练会了就基本上达到左右协调了，而且这都是篮球训练的基本功。
协调性跟身体素质没关系。
芭蕾，武术
协调能力想提高关键还是提高自己的身体素质，平时多多锻炼什么，增强你的运动肌肉非常重要