自制dtmb天线教程:大强度训练中会影响成绩吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 15:29:57
我是练短跑100m的。刚开始训练一个月多点,还没什么经验,教练让我参加一个比赛,所以最近一个月以来都练的是强度,上下午都练。刚开始训练时穿跑鞋看启动手计时最快10.4秒,但现在全力跑也就10.8秒了,不知与最近的大强度训练有没有关系? 这种关系大不大?还有就是一个星期能否调整过来?
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现在我17岁,骨龄18.5,身高1.70,按现在的身体条件成绩还能长多少?

要保证营养!没事的