大连蓝天学校刘勇老师:为什么站的时间长了也会发胖

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 02:23:16
我发现最近发胖了,而且腰胖了很多,肚子上的肉多了,听说站的时间长了也会发胖,为什么呢?还有做什么动作能有效的减肚子上的肉,而且不返谈呢?

站的时间长了也会发胖?会这样的吗?
听说每天饭后一小时以后,揉拽、按摩腹部100次能减掉肚子上的肉