杭州交通信息网海丰县梅陇镇批发市场:请教个病症:从睡眠中苏醒但是无法行动
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 06:09:58
有的时候从睡眠从苏醒后感觉全身都不能动,只有意识很清醒能思考和感觉,但是眼睛不能睁开也不能去指挥身上的某个部分移动.持续可能有段时间,然后慢慢恢复行动能力.想问下这是什么病症~谢谢~最恐怖的是呼吸出问题的时候出现这种症状,能够感觉头的位置不对呼吸不顺畅但是就是没办法调整,因为一点都动不了~只能祈祷这种症状快点消失...
中国俗称鬼压床
医学名：睡眠麻痹
科学解释：
睡眠麻痹通常在睡眠的过程中产生，同时伴有“觉醒前幻觉”——这个词是指在睡着至苏醒的过程中发生的如同梦境般的情景。睡眠麻痹可以阻断我们的行为能力，是我们不至于在梦中真的行动起来，从而避免伤害到我们自身。一般情况下，睡眠麻痹在我们睡醒后就会消退。但它并不总是如此，三个人中就有一个会偶尔在睡眠麻痹尚围完全消失的情况下情形过来。
当这种情况发生的时候，睡眠状态就会延伸到情形状态中，从而产生一种异常逼真的幻觉，其清晰程度远高于我们对一般梦境的记忆。我们可以称之为“清醒的梦”。这个时候睡眠者仍处于麻痹状态，躯体无法行动，一般会给睡眠者造成恐惧。在这样一种麻痹状态中，再次进入梦乡。第二天醒来后，就会产生恐惧与幻觉，并且异常清晰。（相反，有些人也会有“不完全睡眠麻痹”，也就是我们常说的梦游症。）
这个跟睡觉 的 姿式有关系
而且不要在睡前做过激烈的运动 可以的话 最好在每天晚上睡觉的时候喝一点奶
没事,好多人都这样
我就有过！！很恐怖~~~我一般都是凭自己的毅力挣扎醒过来的！建议你可以试试！但不知道你行不行~~~~~~~~~~~~~`