杭州交通信息网天津市四十五中学校旗:游泳存在的危险性？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 14:01:36
原因是什么？？ 防范的方法是什么？？
在进行游泳锻炼时，为了保障安全，一定要注意以下几点：
在游泳池内游泳
入水前按规定清洗身体是很重要的。
做好充分的准备活动。
睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。
选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。
不要冒险跳水。
遵守游泳池规则。
饭后45-60分钟内不要游泳。
在天然水域游泳
要充分了解水域的水底情况。
在海中游泳时，必须了解潮汐情况。
总是与海岸线平行游。
注意同一海域的其他船只。
了解水温，最理想的是27摄氏度。
选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。
不要单独游泳
接触不干净的游泳池水极易患上皮肤病、性病、眼病和尿路感染，所以要小心。