杭州交通信息网育才图片:我有个很急的问题想请求大家给个办法!!!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 08:51:03
我现在是读高2理科的学生拉. 想问下有什么办法能让我第1天睡晚点。第2天都不瞌睡的.... 时间紧迫!!! 没办法.选择了理科就面对着更苦..希望各位能教教小弟我. 小弟 感激不尽!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不是吧,真是学生苦啊..
我也是学生,不过对于熬夜,虽然我没有具体的方法,但我熬夜技术在班里是一流的,班里同学都叫我夜猫.. 这次期末考试时,4天我每天晚上都是睡3,4个小时,考试竟然也拿班里第四名,呵呵~ 放假时去学校帮忙输分时,除了吃饭,一直对着电脑输密密麻麻的数字,连着两天,更刺激的是两天之间还加了一个夜市,我都怀疑我是怎么熬下来的,夜市第二天休息也顶多20分钟.
不过你可不要学我啊,我那是习惯的,从小练就的功夫,呵呵.. 其实学习最重要的是精力,没有好的精神状态是不行的,平时也要注意饮食营养,否则哪来的能量呢? 晚上和早晨记忆力是最清晰的,要把握好这段时间,晚上如果困了就休息,否则对着书本,脑里却晕头转向地,学习效率同样不会好. 白天也要注意午休,时间四十分钟,也不能过久.
这些是生活中应该注意到的,至于学习方法的了解,这就要多请教班里学习好的同学了或者老师,对于理科多做题很重要的.. 祝你学业有成啊!!
午觉睡四十分，别多也别少，睡觉之前热水泡下脚，喝袋牛奶，我这样就基本不怎么瞌睡，晚上一般11点半睡觉，早上六点起来，晚上睡觉前最好出门透下气，5分钟这样。
啊?应该没有这种药吧~~~~~~~
喝浓浓的咖啡喽!!!!很有效哦!!!本人以前用过