杭州交通信息网武汉市洪山区幸福路:每天长跑，坚持二十多年了。现在膝盖磨损严重。怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 19:04:28
我一个朋友，他几乎是每天都跑一万米左右。坚持二十多年了。
现在，他有时候膝盖疼。尤其是蹲下的时候更厉害。我们都怀疑他是膝盖磨损的太厉害了。但他现在不跑步就会不舒服。跑步不能停。
该如何治疗呢？不要手术啊！
最好是服药、中医或按摩之类的方法。
谢谢！
现在，他有时候膝盖疼。尤其是蹲下的时候更厉害。我们都怀疑他是膝盖磨损的太厉害了。但他现在不跑步就会不舒服。跑步不能停。
该如何治疗呢？不要手术啊！
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活该啊，，其实这样段练对我们一般人不好