杭州交通信息网武汉创世纪广场均价:哪种减肥方法比较有效果呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/14 12:05:06
1、吃三天苹果,不吃任何东西,只喝水。
2、一天只吃苹果，第二天只喝酸奶。
这两种方法哪种比较有较果呢
2、一天只吃苹果，第二天只喝酸奶。
这两种方法哪种比较有较果呢
第一种哦，
不过可以介绍你另外一种 方法，每天早上起床喝“醋+蜂蜜”（4：1），20分钟后吃早饭，中午和晚上吃过饭以后也喝，当然饭饭肯定要适当的少吃一点点，多吃果果哦，试一下，一定有效果的
都不好,我同学就试过,结果饿的要死,还没有用,除非你天天都这样!! 吃饭前多喝花茶或汤!夏天反正也吃不下饭就喝粥好了,不要一觉得饿就吃东西,忍住,不然你吃了第二天第三天都会这样会养成习惯!!还要多运动,多走路,要坚持!!养成好的习惯!!
都不好,最好的办法就是晚上不吃主食,而吃些水果或酸奶之类的,而且睡前一定不要吃东西.坚持下去,会有意想不到的效果哦!
这两种方法减肥不管哪种效果好,结果你都会发现自己的皮肤松驰,满脸皱纹,最好的减肥方法是运动,少吃饭,多吃蔬菜,不吃动物油,吃些含脂肪少的食物.管住自己的嘴巴,睡眠别太多.早睡早起,睡前四个小时别吃东西.
按你的方法减肥,保证用不了一周你就眼前发黑了.