杭州交通信息网抗日军政大学校歌视频:求助！！我经常打哈欠，有时一天打七八次甚至更多，是不是一种病态？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 19:30:02
我经常打哈欠，有时一天打七八次甚至更多，开始我认为是睡眠不足，但是睡足以后还是一样，许多同事误认为我睡眠不好、精神不足，我也常常烦恼！
嗯。。。
在睡眠充足的前提下，运动一下，或者是找点有兴趣的事情做做。。。
我瞎说的啊。。睡眠充足了还打哈欠可能是您的一个小习惯。。最好是在要打的时候用意识去克服一下。。。不然对您的工作不太好的！
保持充足的睡眠，保持良好的心态，不要胡思乱想，有必要的话去看看心理医生