烟台市老年体协第二套:什么是高热低脂的食物？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 20:01:04
高热低脂的食物都有哪些呢，防止发胖的。

高热低脂的食物是含有高热量，吃了很容易有胀腹感，但脂肪含量低，吃了不易长胖，如：土豆、香蕉、牛肉、大白菜、南瓜、红薯等

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