计算机一级怎么过:有什么办法戒烟不会增加体重
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 03:19:16
戒烟之后,短时间内体重会快速增加,本人已经很胖了.为了不会再增加体重特向大家请教!
少吃饭,多锻炼,比如,游泳、爬山、打球......
一般人抽烟,烟瘾是一个因素!还有一个就是人们把吸烟当作是一种习惯!
高兴时吸,不高兴时也吸!早上起床吸,吃完饭吸......
做好的方法就是用意念!
这里有方法。
爬山.绝对OK!
那就在抽吧
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一般人抽烟,烟瘾是一个因素!还有一个就是人们把吸烟当作是一种习惯!
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