衡阳市公立医院:我想练功夫防身,内行人进

摔跤，柔道，和气道，太极拳，空手道，等注重以柔克刚或是以体力为主的功夫

快使用双节棍
hong hong ha hi

防身用武器……
喷雾就可以了

朋友你好,我还是推荐你学习擒拿法,外加散打.
推荐理由:1 想你的年龄可能在18岁以上,学习套路慢 ,不适合你的身体.
2 防身,则不可以预知什么时候有人袭击你,所以你不可能随时随地随身携带武器.
3 擒拿法.讲究的是四量拨千斤,是智慧和技巧.学的时间短.
暂时说这些 ,希望你按照自己的实际情况考虑.

反对民间私斗！！！
防身的话别反抗就好，跪在地上，双手合十：“英雄，饶命啊！～”
然后偷偷拨打110

建议学形意拳，名家很多。河北保定，山西太谷，都是名师荟萃。而且全国各地高手也大有人在。是我国著名的四大拳种之一。

形意拳
形 意 拳 ， 原 作 「 心 意 拳 」 ， 乃 以 心 行 意 之 义 ， 后 讹 为 「 形 意 拳 」 ， 相 传 创 自 岳 飞 。 该 拳 以 五 行 、 十 二 形 体 ， 以 展 、 截 、 裹 、 跨 、 挑 、 顶 、 云 、 领 八 字 为 用 。 其 基 本 功 为 站 桩 与 盘 根 。 形 意 桩 要 诀 为 ： 「 头 项 、 项 竖 、 肩 垂 、 抱 胯 、 前 膊 、 裹 肘 、 提 膝 、 提 肛 、 手 心 回 缩 。 」 包 括 五 形 拳 （ 一 劈 、 二 ( 手 + 崩 ） 、 三 攒 、 四 潧 、 五 横 之 法 ， 分 金 木 水 火 土 ） 、 十 二 形 拳 （ 龙 、 虎 、 猴 、 马 騹 、 鸡 、 燕 、 鹞 、 蛇 （ 鸟 + 台 ） 、 鹰 、 熊 ） 和 进 退 连 环 拳 。 推 之 为 剑 术 、 枪 术 。 此 拳 起 于 明 劲 、 次 用 暗 劲 、 终 于 化 劲 ， 使 气 力 达 于 四 梢 。 后 继 有 发 展 ， 综 合 诸 家 之 长 ， 蔚 为 大 观 。