杭州交通信息网易烊千玺生病呕吐视频:我14岁了,怎么能长高
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 06:44:57
我14岁了,才1.55cm,上次量了1.45,都过了一个半月了,再量一下才1.55,怎么办才好啊?
我爸爸不矮,我妈妈矮(小时侯缺乏营养),但是我外公外婆都很高啊(应该算遗传因素我是比较高的吧)
啊啊~补充一下,我是女生啊!
我爸爸不矮,我妈妈矮(小时侯缺乏营养),但是我外公外婆都很高啊(应该算遗传因素我是比较高的吧)
啊啊~补充一下,我是女生啊!
长高这东西是因人而异的，一般来说，青春期来得早得就早停止发育
而身高也是和父母的遗传有关的
想要长高，首先要补充营养，但是不要过度补充，不然很容易胖
而且一定要做运动，尤其是有跳跃的运动，如跳绳、篮球、排球等等
我现在13岁，已经165了哦
把你爸爸的身高加上你母亲的身高除以2就大概是你的身高(男)
最好的办法还是运动加补!就是打篮球!拼命的打!运动后喝牛奶或浓骨汤!绝对可以高!
不急不急，有的人晚长的。只要多注意营养就行了。多吃又钙质的东西，比如骨头汤之类的，少喝碳酸饮料。
不会吧，你14岁就想长的像竹杆一样高啊，慢是来啊，等你20的时候差不多可能有1.80左右吧
运动。。。我14的时候也帮你一样 哈哈 我现在16了 176左右吧 ~~~~~ 打打篮球吧`
一日三餐合理安排 调整好心态
不用操心的
个子它自己就会张的